Whiplash eller piskesmæld er en fælles betegnelse for en skade der opstår, når nakken pludseligt og kraftfuldt bliver rykket bagover og frem, hvilket kan forårsage skade på de vævsstrukturer der befinder sig i nakken såsom led, hjernehinde, ligamenter, nervevæv, arteriel forsyning samt bløddelsvæv.
Den mest almindelige årsag til dette er forårsaget af bilulykker, hvor især påkørsel bagfra kan være problematisk.
Selve skadesmekanismen ved whiplash involverer en brat samt hurtig acceleration-decelerationskraft, som får nakken til at bøje og strække sig ud over dets normale bevægelsesmønstre. Der estimeres at være op omkring 16.000 der pådrager sig piskesmæld skade i Danmark om året. Ifølge en redegørelse fra sundhedsstyrelsen oplever 49% problemer efterfølgende af at whiplashtraume
Sværhedsgraden af symptomer kan variere af forskellige faktorer, såsom graden af kollisionshastighed (traume), individuelle komponenter såsom generelt helbred, alder og andre psykosociale aspekter.
De mest hyppige sympotomer på piskesmæld og dem vi oftest møder hos CPH Osteopati er_
"Piskesmæld" er ikke en formel medicinsk diagnose, men en almindelig betegnelse for en række skader på nakken eller ryggen, som kan forekomme som følge af en pludselig og kraftig bevægelse af kroppen.
Den medicinske diagnose for piskesmæld er typisk "whiplash-associated disorder" eller "WAD", som er en klynge af symptomer og fysiske fund, der kan omfatte nakkesmerter, hovedpine, stivhed og nedsat bevægelighed i nakken, samt andre symptomer såsom svimmelhed, kvalme og søvnproblemer.
Diagnosen stilles normalt på baggrund af en grundig vurdering af symptomerne og en fysisk undersøgelse af nakke- eller rygområdet.
Lægen kan også anbefale yderligere tests såsom røntgen- eller MR-scanning for at vurdere eventuelle skader på de bløde væv i nakken eller ryggen.
Det er vigtigt at konsultere en læge eller en specialist i behandling af whiplash-relaterede smerter, hvis man oplever symptomer efter et piskesmæld. Hos CPH Osteopati er vi specialister.
En korrekt diagnose kan hjælpe med at identificere den bedste behandlingsplan for at lindre smerten og forbedre livskvaliteten.
Symptomerne ved et piskesmæld oftest gå over af sig selv.
Det kan tage fra få dage til et par måneder efter skaden. Kun nogle få procent vil få varige mén eller meget langvarrige symptomer. De mest almindelige langvarige symptomer efter en whiplash eller piskesmæld involverer ofte kroniske smerter.
Kroniske smerter som opstår efter et whiplash kan forårsage vedvarende smerter i nakken, skuldrene, ryggen eller hovedet, som kan vare i måneder eller endda år. Disse smerter kan være konstante eller komme og gå.
Mange mennesker, der har haft en whiplash, oplever hovedpine som et længere varrende symptom, der kan variere i intensitet og varighed.
Hovedpine kan føles som spændingshovedpine, migræne eller cervikogen hovedpine (hovedpine, der stammer fra nakken).
Nogle mennesker oplever svimmelhed eller en følelse af ubalance efter et whiplash. Det er noget vi hyppigt ser på vores klinikker,
Dette skyldes ofte, at vestibulære (balance) centre i nakken eller øret er blevet beskadiget – Læs mere om dette senere.
Det ses ikke så ofte at man oplever kognitive problemer såsom nedsat koncentrationsevne, hukommelsesproblemer og mental tågesyn efter et piskesmæld, men hvis det er tilstede, er det oftere et længere varende symptom-
Angst og depression - Kroniske smerter og nedsat livskvalitet efter et traume som piskesmæld kan føre til angst og depression hos nogle mennesker. Jo længere men døjer med symptomer efter et piskesmæld, jo hyppigere ses depression og angst.
Generelt kan de langvarige symptomer efter et piskesmæld være forskellige fra person til person, og deres intensitet kan variere. Nogle mennesker oplever kun milde symptomer, mens andre kan have alvorlige og invaliderende symptomer.
De klassiske symptomer kan være hovedpine og nakkesmerter, nedsat bevægelighed i nakken, snurren i eller svækkelse af armene, smerter i lænderyggen, træthed og søvnproblemer, svimmelhed og nedsat balance, tinnitus, svækkelse af hukommelse og koncentration.
Et piskesmæld i nakken sker normalt som følge af en pludselig og kraftig bevægelse af hovedet fremad og tilbage, som kan strække og belaste nakken og de omkringliggende muskler, sener og ledbånd. Dette kan forårsage skade på vævene i nakken og forårsage smerte og ubehag.
Smerten fra et piskesmæld i nakken kan sidde forskellige steder afhængigt af, hvilke væv der er skadet. Typisk vil smerten sidde i nakken og kan stråle ud til skuldrene, arme og hovedet. Der kan også være ømhed, stivhed og nedsat bevægelighed i nakken.
Ofte vil smerten føles som en ømhed eller stivhed i nakken, og det kan være smertefuldt at bevæge hovedet fra side til side eller op og ned. Nogle mennesker kan også opleve hovedpine, svimmelhed og kvalme som følge af skaden.
En stor undersøgelse af whiplashpatienter viste at 49 % af alle havde problemer med nakkesmerter som følge af ulykken og at 13% havde nakkesmerter i mere end 24 uger efter deres uheld.
Et piskesmæld i lænden kan forekomme på samme måde som et piskesmæld i nakken dvs. som følge af en pludselig og kraftig bevægelse af kroppen, som kan strække og belaste ryggen og de omkringliggende muskler, sener og ledbånd.
Dette kan forårsage skade på vævene i lænden og forårsage smerte og ubehag typisk i de nederste lænde hvirvler L4/L5
Smerten fra et piskesmæld i lænden kan sidde forskellige steder afhængigt af, hvilke væv der er skadet. Smerte kan også ofte stråle ud til hofterne, bækkenet og benene. Der kan også være ømhed, stivhed og nedsat bevægelighed i lænden.
Ofte vil smerten føles som en ømhed eller stivhed i lænden, og det kan være smertefuldt at bevæge sig, især ved bøjning og strækning af ryggen. Nogle mennesker kan også opleve følelsesløshed eller prikken i benene som følge af skaden.
Svimmelhed efter et piskesmæld opstår ofte, det kan føles på forskellige måder, afhængigt af personen og sværhedsgraden af skaden. Nogle mennesker oplever en følelse af ubalance eller ustabilitet, mens andre oplever en snurrende eller roterende fornemmelse, hvor det føles som om, at de eller omgivelserne bevæger sig rundt. Svimmelhed kan også føles som en letthed i hovedet eller en følelse af at besvime.
Svimmelhed efter et piskesmæld kan skyldes forskellige faktorer. En almindelig årsag er skade på vestibulærsystemet, som er ansvarlig for at opretholde balance og rumlig orientering. Dette system er placeret i det indre øre og kan blive beskadiget ved en pludselig bevægelse af hovedet, som ved et piskesmæld. Skade på vestibulærsystemet kan forårsage svimmelhed, ubalance og problemer med at opretholde en normal kropsposition.
En anden årsag til svimmelhed efter et piskesmæld kan være skade på nakken og rygsøjlen, som kan forårsage nedsat blodgennemstrømning til hjernen. Dette kan føre til midlertidig eller vedvarende svimmelhed, som kan forværres ved bevægelse af hovedet.
Svimmelhed kan også være et symptom på en hjernerystelse, som kan forekomme sammen med et piskesmæld. En hjernerystelse kan påvirke balancekontrol og føre til svimmelhed og ubalance.
Op mod 80% af alle med piskesmæld oplever hovedpine efterfølgende.
En del af dem får kronisk hovedpine. Symptomerne opstår typisk lige efter uheldet, men langt de fleste smerter forsvinder af sig selv
En hovedpine efter et piskesmæld kan føles på forskellige måder, afhængigt af personen og sværhedsgraden af skaden. Nogle mennesker oplever en konstant, dunkende hovedpine, mens andre oplever korte, intense anfald.
Hovedpinen kan variere i intensitet fra mild til alvorlig og kan påvirke forskellige dele af hovedet, såsom panden, tindingerne eller bagsiden af hovedet.
Nogle mennesker oplever også andre symptomer sammen med hovedpinen, såsom lyd- eller lysfølsomhed, kvalme eller opkastning, svimmelhed eller synsforstyrrelser. Hovedpinen kan føles som en spændingshovedpine, en migræne eller en cervikogen hovedpine (hovedpine, der stammer fra nakken).
Piskesmæld og hjernerystelse er to forskellige skader, men de kan ofte opstå samtidigt eller være relateret til hinanden.
Piskesmæld opstår, som nævnt når hovedet pludseligt bevæges frem og tilbage med stor kraft, som det kan ske ved en bilulykke eller en anden form for fysisk traume.
Hjernerystelse opstår, når hjernen rystes eller slår mod kraniet. Dette kan ske ved en direkte stød mod hovedet eller en pludselig bevægelse af hovedet, som ved et piskesmæld.
En hjernerystelse kan forårsage en række symptomer, såsom hovedpine, svimmelhed, kvalme, synsforstyrrelser, hukommelsesproblemer og følelsesmæssige forstyrrelser.
Piskesmæld kan forårsage hjernerystelse, fordi den kraftige bevægelse af hovedet kan få hjernen til at ryste og slå mod kraniet. Samtidig kan en hjernerystelse forværre symptomerne på piskesmæld og føre til langvarige nakkesmerter, hovedpine og andre relaterede symptomer.
Det er vigtigt at være opmærksom på symptomerne på både piskesmæld og hjernerystelse.
Piskesmæld kan føre til tinnitus hos nogle mennesker. Tinnitus er en tilstand, hvor en person oplever en vedvarende eller periodisk følelse af at høre en lyd i øret, selvom der ikke er nogen ekstern lydkilde. Lyden kan variere fra en ringen, brummen eller summen til en hvinende eller susende lyd.
Mekanismen bag sammenhængen mellem piskesmæld og tinnitus er ikke fuldt ud forstået, men der er flere teorier om, hvordan det kan ske.
En mulig årsag kan være, at en skade på nakken eller hovedet som følge af piskesmæld kan føre til en dysfunktion i det auditive system, som omfatter ørerne og hørenerven.
Dette kan føre til abnorme nerveaktiviteter i det auditive system, som kan give anledning til tinnitus.
En anden mulig årsag kan være, at piskesmæld kan føre til en ændring i blodgennemstrømningen og stofskiftet i hjernen og det auditive system, hvilket kan påvirke hørelsen og føre til tinnitus.
Det kan også skyldes spændinger fra nakken efter påvirkningen af piskesmældet. Disse spændinger kan påvirke nakken og kraniet og en funktionel tinnitus kan opstå.
Der er flere grunde til at vælge osteopati som behandling efter at have fået piskesmæld. Som proffession er vi specialiserede i at diagnosticere og behandle muskuloskeletale problemer, herunder smerter og dysfunktion i nakken og ryggen, som ofte opstår efter et piskesmæld.
Generelt kan vi hos CPH Osteopati hjælpe med at lindre mange af de symptomer, der ofte følger med piskesmæld, herunder før nævnte nakke- og rygsmerter, hovedpine, stivhed, svimmelhed og kvalme mv
Det er vigtigt at bemærke, at osteopati ikke er en erstatning for konventionel medicinsk behandling der hvor dette skønnes nødvendigt, og at man altid bør konsultere en læge hvis man oplever røde flag, så som besvimelse, utilpashed, meget krqftig hovedpine, nedsat appetit, uklar snak og tale mv. før man starter osteopatisk behandling. En kombination af osteopati og konventionel medicinsk behandling kan ofte være den mest effektive tilgang til at lindre smerter og fremme helbredelse efter piskesmæld.
Hos CPH Osteopati vil vi altid tilrette et forløb og plan baseret ud fra de individuelle fund vi støder på hos den enkelte klient.
Den osteopatiske undersøgelse og behandling vil sigte efter at identificere underliggende årsager til dine symptomer og genoprette samt fremme kroppens egen evne til at selvregulere helingsprocesen.
Du kan forvente en kombination af flere manuelle teknikker som kan bestå a følgende:
Der er mange ting du selv kan gøre for, at optimere din helingstid:
Susanne Falk Lorentzen
Cecilie T (CT)Fantastisk behandling!
(Translated by Google)
Fantastic treatment!
Anne-Sofie KristoffersenHavde en rigtig god og meget behagelig oplevelse hos Cph osteopati. Blev mødt med empati, ro og en meget professionel behandler. Tak for det. Kan varmt anbefale dette sted.
(Translated by Google)
Had a really good and very pleasant experience at Cph osteopathy. Was met with empathy, calmness and a very professional therapist. Thank you. Can highly recommend this place.
Nanna MoosMin inderligste anbefaling går hertil - Matti. Matti har givet mig min hverdag tilbage efter et forløb i trygge hænder i en rolig atmosfære. Det er rart at blive mødt i øjenhøjde med en faglighed og medmenneskelighed SÅ fin. Jeg er kommet i stærk bedring med et resultat af et markant fald i sygedage efter, at Matti har behandlet mine mavesmerter. Det her sted var mit sidste forsøg på bedring. Jeg valgte Matti ud fra hans gode anmeldelser og hans beskrivelse af sig selv på hjemmesiden- som jeg kun kan være enig i. Matti fandt en sammenhæng, hvor jeg havde ubalance, som tidligere behandlere i sundhedssystemet ikke kunne. Jeg ved, hvor jeg kan finde Matti, såfremt problemer igen mod forventning og håb skulle opstå. Alt i alt, en god oplevelse. 🙏🏼 :)
(Translated by Google)
My heartiest recommendation goes here - Matti. Matti has given me back my everyday life after a course in safe hands in a calm atmosphere. It is nice to be met at eye level with such fine professionalism and humanity. I have made a strong recovery with a significant reduction in sick days as a result after Matti treated my abdominal pain. This place was my last attempt at recovery. I chose Matti based on his good reviews and his description of himself on the website - which I can only agree with. Matti found a context where I had an imbalance that previous practitioners in the health system could not. I know where I can find Matti, should problems arise again against expectation and hope. Overall a good experience. 🙏🏼 :)
Katrine Borres JensenJeg har været rigtig glad for at komme hos CPH osteopati.
Matti er fagligt super dygtig og også en enormt behagelig person. Han har en rigtig god fornemmelse for mit forhold til min krop og tilpasser behandlingen derefter.
Mit problem viste sig i sidste ende at kræve en operation, så det blev ikke som sådan ”løst” hos Matti, men han har været en kæmpe hjælp i processen med at nå frem til den løsning og i beslutningen om, hvorvidt jeg skulle takke ja til operation – igen med en rigtig fin fornemmelse for mit personlige udgangspunkt og mine behov. Jeg har virkelig følt mig set og forstået.
Jeg er ikke i tvivl om, at det er Matti jeg går til, næste gang jeg har behov for hjælp.
(Translated by Google)
I have been very happy to come to CPH osteopathy.
Matti is professionally super skilled and also an enormously pleasant person. He has a really good feel for my relationship with my body and adapts the treatment accordingly.
My problem turned out to require surgery in the end, so it wasn't "solved" as such with Matti, but he has been a huge help in the process of reaching that solution and in deciding whether I should accept for surgery - again with a really good feeling for my personal starting point and my needs. I really felt seen and understood.
I have no doubt that Matti is the one I go to the next time I need help.
Dino KnudsenMatti er en superb behandler, han diagnosticerede hurtigt det problem som jeg døjede med (som bl.a. flere læger havde overset i årevis), behandlede og instruerede mig i hvorledes jeg gennem en egen indsats kunne forebygge problemet. Det har hjulpet mig gevaldigt. Siden har han også været flink til at svare på spørgsmål og give gode råd, selvom jeg ikke længere går til behandling hos ham. Jeg kan derfor stærkt anbefale Matti, han er en fagligt indsigtsfuld, yderst kompetent og samvittighedsfuld behandler.
(Translated by Google)
Matti is a superb therapist, he quickly diagnosed the problem I was suffering from (which, among other things, several doctors had overlooked for years), treated and instructed me in how I could prevent the problem through my own efforts. It has helped me tremendously. Since then, he has also been good at answering questions and giving good advice, even though I no longer go to him for treatment. I can therefore strongly recommend Matti, he is a professionally insightful, highly competent and conscientious therapist.
Steen Holm LauridsenSuper god oplevelse ! Hurtig afklaring af behandlingsforløb - de givne øvelser og behandlinger gav det ønskede resultat efter det oplyste antal konsultationer. Kan varmt anbefale CPH Ostepati !!
(Translated by Google)
Super good experience! Quick clarification of the course of treatment - the given exercises and treatments gave the desired result after the stated number of consultations. Can highly recommend CPH Ostepati!!
Julie Mai MarupVil gerne anbefale Mette fra CPH Osteopati til behandling af spædbørn med smerter. Vi kom til Mette med vores lille pige på knap 3 uger da hun skreg i alle hendes vågne timer. Mette fandt hurtigt frem til kernen af problemet og allerede efter et par behandlinger havde vores lille pige det markant bedre. Efter 3 behandlinger har vi nu en pige i rigtig god trivsel. Vi vil med garanti vende tilbage til Mette hvis behovet opstår!
(Translated by Google)
Would like to recommend Mette from CPH Osteopathy for the treatment of infants with pain. We came to Mette with our little girl of almost 3 weeks when she screamed in all her waking hours. Mette quickly found the core of the problem and after just a few treatments, our little girl felt significantly better. After 3 treatments, we now have a girl in very good health. We will definitely return to Mette if the need arises!
Hans Ekman-HenningsenJeg har gået hos Rene og er utrolig glad for hans professionelle og dygtige tilgang til mine udfordringer. Der er ingen tvivl om, at Rene ved hvad han taler om! Kan varmt anbefales
(Translated by Google)
I have gone to Rene and am incredibly happy with his professional and skillful approach to my challenges. There is no doubt that Rene knows what he is talking about! Can be highly recommended
Denise D. PedersenJeg har gået en god periode hos Mette. Hun er dybt professionel under behandling, og man kan til en hver tid stille spørgsmål. Hun har givet mig enormt mange gode øvelser, jeg kan hive frem og bruge, hvornår jeg end må have brug for dem.
Jeg vil til enhver tid vælge Mette.
(Translated by Google)
I have been with Mette for a good period of time. She is deeply professional during treatment, and you can ask her questions at any time. She has given me a huge number of good exercises that I can pull out and use whenever I may need them.
I will always choose Mette.
Finn Nedergaard3 behandlinger af Rene i CPH Osteopati fjernede mine skuldersmerter.
Jeg gik til CPH Osteopati for at få behandlet smerter i min venstre arm og skulder. Smerterne, der gjorde at jeg sov dårligt og at jeg bl.a. ikke kunne cykle uden at få ret stærke smerter, havde ved behandlingens start i varierende grad været tilstede i 3 måneder. De skyldtes sikkert eftervirkninger fra en frossen skulder, jeg havde haft 2 1/2 år tidligere.
Rene undersøgte min overkrop og behandlede mig ved første besøg. Allerede efter første behandling fik jeg det bedre, og efter anden behandling, en uge efter, var smerterne reduceret til ukendelighed. Efter 3. og sidste besøg var smerterne helt væk, og her - 2 uger efter - er de stadig helt væk.
Jeg er naturligvis glad for resultatet, og - efter at have gået til traditionel fysioterapi i nogle år - kan jeg ikke lade være med at dele min oplevelse af, at osteopati simpelthen kan noget mere. Der blev trykket og behandlet flere og andre steder end jeg forventede, f.eks. i mavemuskulaturen. Dette må skyldes osteopatens forståelse af sammenhængen og metodens helhedsbetragtninger.
Rene får hermed min bedste anbefaling ift. behandlingen, men også for sin klare og positive måde at kommunikere på.
Finn Nedergaard
(Translated by Google)
3 treatments by Rene at CPH Osteopathy removed my shoulder pain.
I went to CPH Osteopathy to have pain in my left arm and shoulder treated. The pain that caused me to sleep badly and that I, among other things, could not ride a bicycle without experiencing quite severe pain, had been present for 3 months to varying degrees at the start of the treatment. They were probably the after effects of a frozen shoulder I had 2 1/2 years earlier.
Rene examined my upper body and treated me on the first visit. Already after the first treatment I felt better, and after the second treatment, a week later, the pain was reduced beyond recognition. After the 3rd and last visit the pain was completely gone, and here - 2 weeks later - they are still completely gone.
I am naturally happy with the result and - after going to traditional physiotherapy for a few years - I cannot help but share my experience that osteopathy can simply do something more. It was printed and processed more and in other places than I expected, e.g. in the abdominal muscles. This must be due to the osteopath's understanding of the context and the overall considerations of the method.
Rene thus gets my best recommendation regarding the treatment, but also for his clear and positive way of communicating.
Finn Nedergaard
Kristina KristiansenEfter flere måneder med spændinger, smerter i nakken og hovedpine, har Kims massage gjort underværker. Efter første massage faldt mine skuldre ned, den daglige hovedpine forsvandt, jeg har nu langt flere gode dage end dårlige dage. Kim meget kompetent og behagelig, under massagen bliver der trykket til når det er nødvendigt, aldrig for hårdt eller for blødt.
Matti har også hjulpet med flere problemer, som andre behandlere ikke har kunnet hjælpe med. Der er altid hurtig diagnosticering, god og realistisk vejledning.
Kan varmt anbefale både Matti og Kim :)
(Translated by Google)
After months of tension, neck pain and headaches, Kim's massage has worked wonders. After the first massage my shoulders sagged, the daily headaches disappeared, I now have far more good days than bad days. Kim very competent and pleasant, during the massage the pressure is applied when necessary, never too hard or too soft.
Matti has also helped with several problems that other therapists have not been able to help with. There is always a quick diagnosis, good and realistic guidance.
Can highly recommend both Matti and Kim :)
ADRESSER
AMAGER - STRANDLODSVEJ 12, 2300 KØBENHAVN S
ØSTERBRO - ØSTERBROGADE 53, 3 sal, 2100 KØBENHAVN Ø
BIRKERØD - HOVEDGADEN 2-4 1 sal, 3460 BIRKERØD
BALLERUP - BORUPVANG 3C, 2750 BALLERUP
(WTC Healthcare Center)
HELSINGØR BIRKEDALSVEJ 35A, 1. sal, 3000 HELSINGØR,
Helsingør Sundhedshus, klinik 8
KØGE - TORVET 28, 1. sal 4600 KØGE
KONTAKT
Spørgsmål eller booking?
Telefon: 93 888 303
Kontakt os på mail
kontakt@cphosteopati.com
Book tid online
Nemt at få tider, god behandling og jeg kan varmt anbefale Dzenis som ikke kun sørgede for at mine smerter forsvandt, men også forklarede årsag og de behandlinger han udførte. Tak for et fint forløb. Mvh Susanne
(Translated by Google)
Easy to get appointments, good treatment and I can highly recommend Dzenis, who not only made sure that my pain disappeared, but also explained the cause and the treatments he carried out. Thank you for a nice course. Etc. Susanne